今週のお勧め野菜

モロヘイヤ



昔エジプトでは日常野菜として消費されていました、近年日本でも栄養価が高い夏野菜として注目されています。カルシュウム、植物繊維、カロテンは、ほうれん草の２倍以上含みバランスの良い夏野菜です。

オクラ



ねばねばと夏の野菜

今週のお勧め＆食事


カフェの隣でヴィトラファームの新鮮野菜を販売しています

お勧め食事
すっきしないこの時期のシーフードカレー

スタミナを付ける和風ビーフシチュー

夏の定番ポークソテー

ヴィトラファームの採りたて新鮮野菜販売
、トマト、新玉ねぎ、新ニンニク　

新じゃがいも、サラダセット、なす、枝豆、

モロヘイヤ、ミニトマト、きゅうり
オリジナル万能たれ

国産黒にんにく
印西市平岡にヴィトラファームを近日開催します




ウッドデッキ完成しました
　ヴィトラカフェ